bí quyết trị hôi nách không tốn 1 xu

cách trị hôi nách hiệu quả

Xem thêm:
cách trị hôi nách nhanh và hiệu quả
cách trị hôi nách nhẹ

Bệnh hôi nách phát triển mạnh trong thời kì tuổi dậy thì , vậy biện pháp nào để có thể phòng chống tình trạng này hiệu quả.

Khi bước vào tuổi dậy thì, sự rối loạn nột tiết tố trong cơ thể gây ra nhiều chứng bệnh , những bệnh này có thể kết thúc khi hết tuổi dậy thì nhưng cũng có khi kéo dài đến suốt đời, trong đó, hôi nách là một bệnh như vậy. Bắt đầu vào tuổi dậy thì, tuyến mồ hôi tại các vùng kín như nách, ben và vùng sinh dục bắt đầu tăng tiết. Chúng hoạt động mạnh tiết ra dịch nhầy có chứa các axit béo không no, hợp chất amoniac, ….bị vi khuẩn phân hủy và gây nên mùi hôi khó chịu.


Để giúp bạn không bị căn bệnh này đeo bám thì những biện pháp đơn giản sau đây sẽ giúp ích phần nào :
– Giữ vệ sinh cơ thể sạch sẽ: xây dựng thói quen thực hiện vệ sinh cơ thể sạch sẽ hàng ngày. Khi tắm có thể dùng sữa tắm để làm sạch mồ hôi và loại bỏ các tế bào chết, giữ cho nách khô thoáng.


-Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, điều độ: bạn không nên dùng các loại thịt đỏ, gia vị cay nóng, hạn chế dùng các loại đồ uống có ga, rượu bia, không nên dùng nhiều loại thức ăn chiên rán vì những thực phẩm này sẽ thúc đẩy sự tăng tiết mồ hôi và thêm vào một lượng axit béo trong tuyến mồ hôi khiến cho mùi khó chịu hơn.

Xem thêm:
cách trị hôi nách bằng cà chua
cách trị hôi nách bằng thiên nhiên

-Duy trì trạng thái tâm trạng ổn định: hạn chế sự căng thẳng , lo âu vì đây cũng là nguyên nhân gân nên tình trạng đổ mồ hôi và bệnh hôi nách. Bạn nên làm việc, học tập và nghỉ ngơi hợp lý , thư giãn, nghe nhạc, đi bộ , tập thể dục, ….sẽ giúp tâm trạng bạn vui vẻ hơn. Điều này không chỉ giúp bạn ngăn ngừa bệnh hôi nách mà còn phòng chống nhiều bệnh lý khác .
-Ăn mặc thoải mái: lựa chọn những trạng phục rộng rãi, thấm mồ hôi tốt.
-Trong trường hợp bị mắc bệnh hôi nách thì bạn nên đến các có sở điều trị bệnh càng sớm càng tối, tránh để bệnh lâu sẽ khó điều trị và gây nên nhiều vấn đề rắc rối khác.

Thực hiện những cách phòng bệnh hôi nách đơn giản trên thì bệnh hôi nách sẽ không có cơ hội xuất hiện nữa. Đây là đều là những biện pháp đơn giản giúp bạn có cuộc sống tốt đẹp hơn.

Xem thêm:
cách trị hôi nách với phèn chua
cách trị hôi nách vĩnh viễn dan gian

Nguyên nhân và cách trị hôi nách vĩnh viễn tại nhà

Nguyên nhân và cách trị hôi nách tại nhà hiệu quả nhất

Xem thêm nội dung:
cách trị hôi nách vĩnh viễn tại nhà
điều trị hôi nách tại nhà

Bạn có thể tự chăm sóc vùng da dưới cánh tay của mình bằng cách vô cùng đơn giản.

Bạn có thể tự chữa hôi nách tại nhà bằng phương pháp đơn giản.

Nguyên nhân gây hôi nách

Thói quen mất vệ sinh

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho khu vực dưới cánh tay tiết “mùi hương” khó chịu. Nhưng theo các nhà khoa học thì vi khuẩn chính là nguyên nhân hàng đầu. Khu vực nách thường ẩm ướt, ấm áp và nhiều vi khuẩn. Các chất bã được cơ thể bài tiết theo các tuyến mồ hôi là thức ăn chính của các vi khuẩn. Các vi khuẩn này lại tiết ra một loạt chất có tên là 3- methyl-2-hexenoic acid. Đây chính là “thủ phạm” gây nên hôi nách. Những thói quen mất vệ sinh làm cho các vi khuẩn “hoành hành” dữ dội do đó “mùi hương” càng trở nên khó chịu.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Xem thêm nội dung:
mẹo trị hôi nách tại nhà

Thường xuyên ăn các loại đồ ăn, thức uống như: rượu, chè, thuốc lá, hành tỏi, thức ăn nhiều dầu mỡ, gừng tươi, thịt vịt, gia vị quế hồi, ớt, hạt tiêu, café, mù tạt, các hương liệu có mùi nồng,… sẽ khiến cho bạn dễ dàng bị hôi nách. Bên cạnh đó, theo các số liệu thống kê, những người ăn chay có tỷ lệ mắc bệnh hôi nách rất ít, những người mắc bệnh hôi nách ăn nhiều thịt sẽ khiến cho mùi hôi thêm nặng.

Di truyền

Khoa học chứng minh rằng hôi nách có tính di truyền, có thể truyền từ đời nọ qua đời kia. Khả năng bị hôi nách của những người có người thân trong gia đình (ông, bà, chú, bác, anh, chị, em,…) chiếm tỷ lệ rất cao. Bên cạnh đó, nếu bạn bị hôi nách, rất có thể sau này con của bạn sẽ được “thừa hưởng” hiện tượng này.

Stress

Khi tâm lý căng thẳng, chịu nhiều áp lực, các tuyến mồ hôi sẽ tiết ra axit béo ở dạng dịch thể có chất béo, chất đạm. Khi gặp các vi khuẩn trên da, axit này sẽ chuyển thành axit béo không hòa tan, có “mùi hương” khó chịu.

Chữa hôi nách tại nhà

Nước ép gừng

Cách đơn giản nhất để trị hôi nách bằng gừng là bạn hãy lấy gừng tươi, cạo vỏ rồi giã nhuyễn, vắt lấy nước rồi dùng bông sạch thấm nước ép gừng bôi lên nách đã được vệ sinh sạch sẽ.

Tốt nhất bạn nên làm sau khi tắm hàng ngày. Làm liên tục trong 10-15 ngày sẽ thấy hiệu quả tùy vào tình trạng của từng người.

Chanh hoặc giấm

 Vài chất khử mùi có thể tìm thấy phổ biến trong nhà bếp là chanh và giấm. Dùng lát chanh tươi sát lên vùng hố nách sau khi tắm để khử mùi. Với giấm, bạn có thể sử dụng cả giấm gạo hay giấm táo đều khử mùi rất tốt. Giấm giúp khử mùi hiệu quả.

Khoai tây

Lượng axit nhẹ trong khoai tây có tác dụng khử mùi tốt mà không gây kích ứng cho da. Khác với chanh, khoai tây không có tác dụng làm trắng. Khoai tây cắt lát mỏng, chà xát nhẹ vào vùng nách và đặt ở đó khoảng 15 phút. Lặp đi lặp lại hai lần mỗi ngày để cho hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm nội dung:
trị hôi nách tận gốc tại nhà
cách trị ra mồ hôi nách tại nhà